Obezite nedir?
Obezite vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu gerçekleşen bir durumdur. Bu durum vücut kitle indeksi (BMI) ile değerlendirilir. BMI bir kişinin kilosu ve boyunun bilgilerini ile hesaplanır. Eğer bu değer 30'un üzerindeyse obez olarak sınıflandırılır. Obezite sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerine yol açabilecek bir durumdur.
Obezite kişinin yüksek kalori alımı, fiziksel aktivite yetersizliği, genetik ve hormonal dengesizlikler,bazı ilaçların kullanımı veya psikolojik olarak girilen stres durumları, hayatın aldığı hızlı yaşam ile olur.
Hastalık mıdır?
Dünya Sağlık Örgütüne ve birçok önde gelen sağlık kuruluşuna göre obezite hastalık sınıfında yer almaktadır. hastalık olarak tanımlanmasının belli başlı durumları vardır. bunların en bilineni sağlık üzerinde ki olumsuz ( diyabet, kalp hastalıkları, hipertansiyon, kanser, uyku apnesi) etkileridir. Sağlık üzerinde ki olumsuz etkilerinden kaynaklanan tedavi gerektiren bir durumdur. Tedavi edilmediğinde obezite kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir ve yaşam süresini kısaltabilir.
Obezite ile mücadele kısmında başa çıkmanın en etkili yöntemi yaşam tarzı değişikliğidir. beslenme, egzersiz ve stres yönetimi, önlemek için en önemli yöntemlerdir. Ayrıca obezite cerrahisi gibi tıbbi operasyonlar da bazı durumlarda gereklidir.
